많은 사람들과 부딪치는 일을 하고있던 나, 사소한 것에도 화가 나고
점점 좁아지는 마음과 지친 모습이 싫어져서 시작했던 요가다.
첫날 호흡조절이 되질 않아 숨을 꾹~욱 참아서 홍시처럼 붉어진 얼굴,
'끙끙'소리내며 안 되는 동작을 애쓰는 모습에 웃음이 나온 적도 많았다.
한달, 두달, 섣달..어느 순간 되지 않던 동작들이 되고, 호흡이 제일 어려웠지만,
조금씩 안정을 찾아가고, 지쳐있던 얼굴에 생기가 들어가는 것 같았다.
1년이 넘게 수련을 했지만, 지금도 동작이 부자연스럽지만,
좁았던 마음, 구겨졌던 얼굴을 되찾는 것 같은 믿음이 생겼다.
'요가를 하면 정말, 너무~좋아요'하고 이야기 것도 좋지만,
저는 '지친 마음을 조절할 수 있는 힘이 생겨요'라고 이야기하고 싶다.
힘이 생겨 저는 오늘도 많이 웃을 수 있답니다. 자신에게 휴식을 주세요. 지금~!