전O하님 | 2016-03-22 정신이 맑아지고 하루시작이 희망차다

홍익요가를 하면서 독소를 빼고 체형을 똑바로 할 수 있고 아침에 요가를 하니 정신이 맑아지고 아침시작을 희망차게 시작할 수 있었던 것 같다

권O림님 | 2016-03-17 배 군살도 빠지고 몸이 가벼워졌어요

요가를 하고나서 스트레스도 해소되면서 엄마와의 관계도 좋아졌습니다. 그리고 경직된 어깨 근육을 풀어주면서 어깨에 있는 통증이 줄었습니다. 공부할때도 더 집중이..

장O주님 | 2016-03-14 척추측만증도 많이 나았어요

자세도 바르게 고쳐졌고 척추측만증도 많이 나아졌다. 요가를 통해 어깨 뭉침도 많이 좋아졌다.

윤O연님 | 2016-03-07 요가하면 화가 다 풀려요 ^.^

다이어트 효과 굿굿~ 엄마와 싸우고 수련을 하면 화가 다 풀린다

박O민님 | 2016-02-26 오래 앉아있어도 힘들지않아요

아침에 전보다 상쾌하게 일어날수있다. 몸이 전보다 편안하다. 오랫동안 앉아있어도 힘들지않다. 목과 어개가 편해졌다.

권O림님 | 2016-02-23 스트레스도 엄마와의 관계도 좋아졌어요

요가를 하고나서 스트레스도 해소되고 엄마와의 관계도 좋아졌어요.

이O환님 | 2016-02-15 요가가 많은 도움이 되었어요

그 어느때보다 바빴던 겨울 방학이었다. 예전의 내 모습에 비추어봤을 때 스트레스와 괴로움으로 가득 찬 것이 정상적이 모습이었겠지만 운동부족을 이유로 시작했던 요가 덕분인지 겨울방학은 무사히 흘려갔다. 몸을 건강하게 해준 것은 물론 정신까지 건강하게 해준 것 같다.