Ilanit님 | 2016-06-14 홍익요가연구원에서의 수련기

이제 요가는 제 삶의 일부가 되었습니다. 아무리 바쁘더라도 일주일에 두 번은 꼭 수련을 하고 있습니다. 요가를 통해 제 주변과 제 내면의 고요를 느낍니다. 그 고요를 통해 제 몸과 마음에 꼭 필요한 양식(food)을 줄 수 있습니다.

Maria님 | 2016-05-24 마리아의 홍익요가 체험기

작년10월 서강대학교 곤자가홀(기숙사)로 이사하면서 운동을 할 만한 곳을 찾아다녔고 마침내 홍익요가연구원을 선택했습니다. 왜냐하면 합리적인 비용과 영어로 의사소통이 가능했기 때문입니다. 후자는 내게 굉장히 중요합니다.

Diana님 | 2016-05-20 다이애나의 홍익요가 체험기

저는 두 친구와 함께 서울에서 휴가를 보내는 동안 홍익요가연구원에서 수련을 했습니다. 홍익요가연구원의 선생님들은 저희가 서울에서 만난 사람들 중에 가장 좋은 분들이었습니다. 저는 집에서 주 5회 정도 빈야사 요가를 했었는데, 홍익요가 스타일의 하타요가를 배우는 시간이 정말 좋았습니다.

Stefanie님 | 2012-03-26 스테파니의 홍익요가 체험기

나는 남의 나라에 사는 외국인 거주자로서 겪는 (가끔의) 스트레스 많은 하루 뒤에 릴랙스와 진정을 위해 이곳에 오는 것을 사랑합니다. 내가 한국말을 못함에도 불구하고 선생님들은 항상 내가 모든 것을 이해할 수 있게 하려 애를 쓰십니다. 요가에 대한 나의 열정을 제외하고, 가장 중요한 것은 헬레나가 여기에 오는 것을 사랑하고 있으며 이곳의 요가친구들(다른 아...

백O희님 | 2009-07-15 홍익요가의 도움의 손길

저는 홍익요가에 감사드립니다. 홍익요가는 저에게 제 몸을 이해할 수 있는 기회를 주었을 뿐만 아니라 명상을 할 수 있는 기회도 주었습니다. 더군다나 연구원은 저를 친절하고 다정하게 대해주었습니다. 저는 홍익요가연구원에서의 모든 만남이 진실하고 사려깊게 느껴졌습니다. 홍익요가는 제가 정신과 육체의 중심을 잡는데 도움을 주었습니다. 저는 ...

O크리스틴님 | 2005-12-28 한국 느낌과 요가를 배웠습니다

요가수련할 때는 인내심과 헌신이 되게 중요합니다. 도시 생활의 스트레스와 건강의 문제에 요가는 인스턴트 치료가 아닙니다. 제 안에서 변화가 천천히, 그리고 근본적으로 일어났습니다. 때때로 홍익요가연구원의 선생님은 회원이 스스로 다른 회원과 비교하지 말라고 상기시키십니다.

시빌 베이커님 | 2003-06-23 Yoga for Life

처음 제가 홍익요가연구원에 와서 인상적으로 느꼈던 것은 하타요가(Hatha Yoga)와 전통적인 한국의 의학과 철학을 접목시켰다는 점이었습니다. 게다가 선생님들은 회원들 개개인의 상황을 세심히 배려해 주십니다. 작년 한 해 동안 제 수련은 많이 향상되었습니다만 선생님들은 언제든지 제가 가지고 있는 건강문제에 관해 상담해 주시거나 집에서 수련할 수 있는 특별...